15
30
45
63

Do maratonu Pozostało

DATA
Slider

Aktualności

4. Ultramaraton Powstańca 1944-2018 - najważniejsze informacje

Witaj Zawodniku,

przesyłamy kilka najważniejszych informacji organizacyjnych na temat zbliżających się zawodów.

Prosimy o dokładne zapoznanie się z informacjami, przydadzą Ci się podczas przygotowania jak i w trakcie samych zawodów.

START I META IMPREZY

Hala sportowa w Wieliszewie, ul. Modlińska 65

BIURO ZAWODÓW – hala sportowa, ul. Modlińska 65

Biuro zawodów będzie czynne przez 3 dni:

Czwartek (02.08.2018 r.): 16.00-20.00 – w czwartek biuro zawodów wyjątkowo będzie zlokalizowane w Warszawie, na parkingu przy Pałacu Kultury i Nauki (w czwartek jak już będziemy na miejscu poinformujemy Was za pomocą naszego profilu na FB gdzie dokładnie będzie można nas znaleźć).

Piątek (03.08.2018 r.): 12.00-20.00

Sobota (04.08.2018 r.): 10.00 – 21.00

W ramach pakietu startowego* otrzymasz:

- numer startowy

- opaskę biało-czerwoną na ramię

- opaskę na rękę – musisz ją mieć w dniu imprezy, na jej podstawie będzie wydawane jedzenie w bufetach na trasie i w strefie zawodnika przy hali sportowej oraz będziesz mógł skorzystać z basenów regeneracyjnych i masaży

*Jeżeli odbierasz numer startowy dla znajomego pamiętaj o tym, że musisz zostawić nam oryginał karty zgłoszeniowej i oświadczenia, podpisany przez daną osobę. Wzór karty i oświadczenia załączamy w mailu. Bez tych dokumentów nie ma możliwości odebrania czyjegoś pakietu startowego.

Jeżeli odbierasz numery dla całej sztafety – musisz mieć karty zgłoszeniowe i oświadczenia wszystkich zawodników.

Jeżeli odbierasz numer startowy sam – kartę zgłoszeniową i oświadczenia otrzymasz od nas do podpisu, więc ich nie drukuj.

DEPOZYT

Będzie zlokalizowany w hali sportowej – ul. Modlińska 65.  Czynny od godz. 5.00 do 6.15. Następnie od godz. 8.00 do 17.00

START BIEGU

Bieg rusza o godz. 6.30

O godz. 6.10 odbędzie się odprawa dla uczestników biegu. Nie każdy zawodnik musi być obecny na odprawie – będą tam podane informacje, które zawarte są w tym mailu oraz kilka wskazówek odnośnie samej trasy.

Następnie nastąpi rozgrzewka poprowadzona przez Janusza Górzyńskiego z Klubu Sportowego Bestie OCR Legionowo. Następnie minutą ciszy i hymnem Polski upamiętnimy bohaterów Powstania Warszawskiego.

6.30 – zaczyna się start honorowy wspólnie, jedną grupą biegniemy ok 500 m. Prosimy, aby na tym odcinku nie wyprzedzać osób prowadzących grupę – będą biegli z biało-czerwoną flagą. Po tym odcinku możecie już rozwijać prędkości J

AUTOBUSY ROZWOŻĄCE NA PUNKTY ZMIAN

Zawodników na wszystkie 6 punktów rozwiozą autobusy. Będą oznaczone nr 1, 2, 3 i będą odjeżdżały w następującej kolejności na konkretne punkty zmian:

AUTOBUS NR 1

- odwożący zawodników na Pierwszy PUNKT ZMIAN,  na Al. Róż, 6,6 km - ZBIÓRKA: 6.00, ODJAZD: 6.10

- odwożący zawodników na Czwarty PUNKT ZMIAN, do Sikor, 34 km - ZBIÓRKA: 7.20, ODJAZD: 7:30

- odwożący zawodników na Szósty PUNKT ZMIAN, do Dyniolandu, 56,4 km - ZBIÓRKA: 9.30, ODJAZD: 9.40

AUTOBUS NR 2

- odwożący zawodników na Drugi PUNKT ZMIAN, do Krubina, 15,8 km - ZBIÓRKA: 6.10, ODJAZD: 6.20

-  odwożący zawodników na Piąty PUNKT ZMIAN, do Poddębia, 43 km - ZBIÓRKA: 8.30, ODJAZD: 8.40

AUTOBUS NR 3

- odwożący zawodników na Trzeci PUNKT ZMIAN, do Łowiska Okoń, 23,8 km - ZBIÓRKA: 6.30, ODJAZD: 6.40

ODBIÓR zawodników z kolejnych punktów będzie dokonywany sukcesywnie, wg. wcześniej ustalonych przez Organizatora godzin:

AUTOBUS NR 1

Pierwszy PUNKT ZMIAN,  na Al. Róż, 6,6 km – POWRÓT: 7.20

Czwarty PUNKT ZMIAN, do Sikor, 34 km – POWRÓT: 9.20

Szósty PUNKT ZMIAN, do Dyniolandu, 56,4 km – POWRÓT: 10.50

AUTOBUS NR 2

Drugi PUNKT ZMIAN,  do Krubina, 15,8 km – POWRÓT: 8.00

Piaty PUNKT ZMIAN, do Poddębia, 43 km – POWRÓT: 10.00

AUTOBUS NR 3

Trzeci PUNKT ZMIAN, do Łowiska Okoń, 23,8 km – POWRÓT: 8.30

Zawodnicy w sztafetach ustalają podział odcinków we własnym zakresie i nie muszą zgłaszać tego do Organizatora. Jeżeli zawodnicy w sztafecie będą pokonywać po kilka odcinków naprzemiennie – muszą się przemieszczać między nimi we własnym zakresie.

 

PUNKTY KONTROLNE / BUFETY

Na trasie biegu będzie łącznie 13 punktów kontrolnych, w tym 6 z bufetami regeneracyjnymi. Na każdym punkcie będą stali żołnierze.

Na pierwszym punkcie (zmian) tj. Al. Róż (6,6 km) dostaniesz od żołnierza smycz. Kolor czerwony –sztafety, kolor czarny – bieg indywidualny.

Na kolejnym punkcie (historycznym) dostaniesz od żołnierza „kartę powstańca” – którą dołączysz do smyczy. Na kolejnych punktach zmian i historycznych żołnierze użyją specjalnych naklejek, którymi będą zaznaczać  na „karcie powstańca” Twoją obecność.

Pięknie to obrazuje załącznik pn. „elementy J”.

W całości skompletowaną kartę - sztafety sobie przekazują – a zawodnicy indywidualni biegną z nią całą trasę.

BUFETY

Bufety będą zaopatrzone w wodę, banany, arbuzy, ciasto. Na wszystkich bufetach (oprócz Al. Róż ) będą dodatkowo izotoniki.

W związku z tym, że bufety są zarówno punktami zmian będą wydzielone tam strefy:

- dla oczekujących

- dla dobiegających

Bufet będzie tylko w strefie „dla dobiegających”.

Każdy z „oczekujących” będzie w końcu „dobiegającym” marzącym o pełnym bufecie.

Na trasie będą dodatkowe punkty nawodnienia zorganizowane przez mieszkańców Gminy Wieliszew. Na łąkach w Krubinie będzie ustawiony basen z wodą, w którym będzie można się ochłodzić. Na trasie będą również zorganizowane kurtyny wodne, pojemniki z wodą, w których będziecie mogli się ochłodzić.

Mimo wszystko zawodnicy muszą być zaopatrzeni we własną wodę i energetyki – na 5 sierpnia przewidywane są bardzo wysokie temperatury. Obowiązkowo również zawodnicy muszą mieć ze sobą nakrycia głowy – od Krubina znaczna część trasy prowadzi przez otwarte tereny, pola i łąki, dlatego tak istotne jest zabezpieczenie nakrycia głowy.  

UWAGA: Na każdym punkcie zmian obecny będzie koordynator ze strony Organizatora – prosimy o bezwzględne stosowanie się do ich zaleceń. Będą oni również posiadali informację odnośnie odjazdów autobusów na metę.

 

STREFA ZAWODNIKA

Przy hali sportowej będzie zorganizowana Strefa Zawodnika. Wstęp na nią będzie możliwy jedynie z numerem startowym i z opaską, którą dostaniecie w Biurze Zawodów. Dostępne będą tam dla Was: baseny regeneracyjne, namiot z masażami wykonywanymi przez ProReh-Rehabilitacja, Masaż, Fizjoterapia, prysznice oraz posiłek regeneracyjny – wydawany po okazaniu opaski na ręku. Opuszczając Strefę Zawodnika będziesz musiał zdjąć opaskę i nie będzie już możliwości ponownego wejścia.

DEKORACJA i NAGRODY

Dekoracja zawodników odbędzie się ok godz. 15.00.

Najważniejsze w biegu jest uczczenie pamięci poległych bohaterów Powstania Warszawskiego, ale biegniecie również po nagrody, którymi będą karty upominkowe SODEXO o następujących wartościach:

Kat. OPEN K i M

I miejsce – 500 zł

II miejsce – 350 zł

III miejsce – 250 zł

Kat. wiekowe K i M

I miejsce – 200 zł

II miejsce – 150 zł

III miejsce – 100 zł

Sztafety (normalne, mundurowe, samorządowe)

I miejsce – 350 zł

II miejsce – 250 zł

III miejsce – 150 zł

Nagroda dla najlepszej sztafety 2-osobowej

I miejsce – 250 zł

II miejsce – 150 zł

III miejsce – 100 zł

 

Nagroda dla najlepszej sztafety kobiecej (od 3 do 4 osób) – 100 zł

DODATKOWO

Nagrody w postaci voucherów o wartości 100 zł ufundował Go-Sport. Vouchery otrzymają wszystkie trzy miejsca w kat. OPEN K i M oraz pierwsze miejsce w kat. Najlepsza sztafeta 2-osobowa.

Vouchery na masaż dla zwycięzców w kat. OPEN ufundował Pro-Reh rehabilitacja i fizjoterapia.  

PLAN MIASTECZKA i PARKINGI

Patrz załącznik ;) Prosimy o ustawianie samochodów na wyznaczonych parkingach.

Parking przy kościele będzie wyłączony z użytku, więc prosimy o nie zostawianie tam samochodów.

DOJAZD

Do Wieliszewa jest również dogodny dojazd komunikacją miejską.

Z Warszawy SKM linii S3 do stacji Legionowo.

Z Legionowa autobus linii L-11 do przystanku Polna. Autobusy L-11 przyjmują kartę miejską (1 i 2 strefa) oraz bilety ZTM od dobowego w górę.

WAŻNE:

Nie każdy czyta regulaminy, dlatego informujemy, że:

- limit czasu na pokonanie trasy to 10h

- do Sikor limit czasu na pokonanie trasy wynosi 5h (po tym czasie wszystkie bufety i posterunki na trasie do Sikor są zamykane)w tym miejscu będzie prowadzony pomiar czasu J

- nie można pobiec w zawodach z psem

- nie można pobiec na bosaka

- obowiązuje strój sportowy

- obok zawodnika nie może jechać osoba towarzysząca na rowerze

- obowiązkowo nr startowy musi być zamieszczony z przodu koszulki.

ATRAKCJE dla DZIECI:

O godz. 10.00 na najmłodszych kibiców czekać będą atrakcje, m.in. Bieg Małego Powstańca. Bieg będzie czystą zabawą, bez pomiaru czasu, ale z pięknymi medalami.

Również moc atrakcji przygotuje dla najmłodszych Animatorka, która będzie z nami tego dnia.

Od godz. 10 do 15 będzie dostępna dla dzieci dmuchana zjeżdżalnia.

Nagrody w konkursach organizowanych przez Animatorkę ufundowała Stajnia Ojcowizna.

W RAZIE PYTAŃ DZWOŃ J

Weronika: 797-004-907

Ania: 797-004-904

Jeżeli będziesz miał na miejscu pytania - szukaj osób w charakterystycznych koszulkach ORGANIZATOR GMINA WIELISZEW.

Do zobaczenia w niedzielę J

ORGANIZATOR

Gmina Wieliszew

WSPÓŁORGANIZATOR

Powiat Legionowski

PARTNERZY

32. Wieliszewski dywizjon rakietowy OP w Olszewnicy Starej

POLONUS

Nadleśnictwo Jabłonna

Stajnia Ojcowizna

PRO- REH Rehabilitacja i Fizjoterapia

Kingrunner ULTRA

SPONSORZY

TBS Wieliszew

Gaz-System

GO-SPORT POLSKA

 

 

Karta Zgłoszeniowa

Oświadczenie

Plan miasteczka

Element